大阪・福島区の女性特有のお悩みから貴女を守る自然療法専門サロン Fleur フルール

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小さな選択で大きく異なることもあります✨✨ 2018/08/09

おはようございます✨

 お水の近くは涼しくて気持ち良いですね(*^_^*)  
お写真ぶれてますが、、(^_^;)
大好きな場所です✨
久しぶりに
友人と食事をしました✨

食事の前にこんな前菜が✨
生姜茶に青汁というのでしょうか、
ナッツも
出していただきました✨
なんだかかわいい、、(о´∀`о)❤

39品目しっかりいただけるという
メニューはとても美味しかったです✨
夜のディナーメニューだそうです(*^_^*)
夜もとても賑やかなお店で
女性だけでなく、
男性も多かったのが
驚きでした✨
皆さんの食に対する考えも
そしてその食べ方にも
意識が変わりつつあるんだな、
と思わずにはいられません。
以前ハワイに行ったときには
オーガニックのこだわった
スーパーで並ぶ皆さんのカゴには
沢山のフルーツや新鮮なお野菜、
そして脂肪分の少ないお肉や
ナッツやシリアルやお水を
入れておられた方々がとても
多かったのを思い出しました。
意識の高いお店に行くと
そんな方がお客さまなんだろうなと
ついつい観察してしまいます。
そしてそんな方々をよく見ると
全体的に明るくて
とても綺麗な雰囲気を感じます。
普段何気なく選んでいることが 
自分自身を作り上げるということを
意識することが
私はとても大切だと思っています。
それは食べ物や物だけではなく
『思考』も同じ。
普段何気なく考えていることだからこそ、
特に気をつけることが大切なのです。
日常で何も考えていないようで
人は頭の中で膨大な量の思考を
浮かべては繰り返したりまた別のことを
考えるといいます。
その繰り返しこそが
ご自身の未来を作っています。
何気なく過ごすのと
少し意識して過ごすのとは
大きな違いがあります。
ボディケアを
受けにいらっしゃる皆様は
そんなことを意識されておられる
方が多いような気がします。
毎日の小さなことでも
やはり無意識に心や身体に
溜まっていくものを
一旦フラットな状態に戻す。
そしてまた、
心や身体にゆとりを持って
毎日を過ごすようにする。
余裕が生まれると
物事や考えかたが
良い方向へと運びやすくなります。
そしてその小さな繰り返しが
スピードがどんどん早くなる。
そんなことなのかな、と
感じています。
お盆に入りますが、
またこのお休みで
頑張られたご自身の心と身体を、
ゆっくりと
休ませて差し上げてくださいね✨
本日もご覧くださいまして
ありがとうございます✨
素敵な一日を(*^_^*)
お過ごしくださいませ✨✨