大阪・福島区の女性特有のお悩みから貴女を守る自然療法専門サロン Fleur フルール

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おめざを春のお野菜で作りました♪ 2018/03/01

春の風がとても強い一日でしたね✨

太らない体質にする専門家
石井悠子です赤薔薇

今日は畑で採れたお野菜にて
おめざを作ろうと思います❤

ブロッコリーとフキノトウ。
緑が強くて綺麗です。

フキノトウはゆがいて
自家製のお味噌と少しだけ、
甜菜糖をつかって
あとはフライパンで乾煎りして
フキノトウのお味噌和えを作りました。

春の野菜や山菜は苦味質が強いですが

これこそ、
春にいただきたいものです。

冬の間に溜まった毒素を排出する
助けをしてくれます。

昔の人はとっくにご存知で
それをされていたことが
素晴らしいなと想います。

季節季節の過ごし方、暮らし方を
大事にいたしましょうね✨

赤薔薇fleur フルール
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