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春先の今だからこそ、ハーブで上手にデトックスを行いましょう! 2018/02/08


こんばんは。

太らない体質にする専門家
石井悠子です赤薔薇

いきなりですが、、、
これはなんでしょう?

答えは、、、

よもぎ

なんです。

山の畑の畦の斜面で取れた
今年出始めのものを
母が一つ一つ丁寧に手摘みで
採って陰干ししてくれました。
そちらを液体にしました。

よもぎの香りは本当に落ち着く、
優しい香りですね(^_^)癒されます。

なぜか旧暦の新年前に
モゾモゾしてきて
よもぎをエキスにして
お客様のフットバスににお出ししたり
自分でお風呂に入れたりしていました。

よもぎはハーブの王様
いわれるくらい
栄養素が高く、抗酸化作用、デトックス作用の高いハーブです。

日本では古来から使われてきた
代表的な和のハーブ🌿

冬眠から抜け出たクマはクマ笹を食べるといわれていますがよもぎも食べるとも
言われています。

それだけ冬の間、
体内に滞ったもの、
溜まったものを浄化してくれる
働きが高いのです。

日本人は春先には
よもぎ餅にしたり天ぷらにしたりして、
上手に取り入れて親しんできました。

春の訪れが近い今の時期は実は
デトックスに最適な時期
なんです。
この時に上手に
デトックスをすることで
この一年の健康を左右する
とも言われています。
意識して取り入れたいですよね!

不必要なものが排出されると
痩せやすくなります。
健康に艶やかに、なります☆

そんなメニューが
2月3月はおすすめです!
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