大阪・福島区の女性特有のお悩みから貴女を守る自然療法専門サロン Fleur フルール

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ブログ

リンパマッサージで疲労回復 2017/10/28

おはようございます✨

女性はお花のように美しく

貴女に『還る』

年齢を『最高に美しく重ねるエステを』

フルールの石井悠子でございます赤薔薇

お客様が素敵に撮ってくださいました✨

お気持ちとても嬉しいです♪

先日からお知らせが多く
なかなかお話の続きが
できておりませんでたが、

本日は
リンパを流して疲れ知らずの
身体になる
というお話をさせて頂きますね。

リンパを流すとどうして
疲れがとれるの?
思われるかもしれません。

リンパは
細胞が出した
老廃物を
回収してくれます。
わたくし達の身体が
自分達の老廃物で
自家中毒にならないために
老廃物を集めて廃棄する役割を
担っています。

でも、この働きが
きちんとできていないとしたら??
栄養が細胞に届かず、
細胞の老廃物は排出されず
循環が上手く行かなくなってしまいます。

 
例えるなら
お家の買い物が行けずに
出したいゴミが
ゴミの日に
間に合わずに出せない。
という状態なのです。

想像すると
あまり良くない状態ですよね。

お家も人間の体も同じです。
流れが良くない状態は
回復も遅く、
疲労しやすくなります。

朝疲れが取れていない
という方は
この循環が上手に
できていないのかもしれません。

疲れや筋肉痛の原因は
乳酸が原因と言われています。
この乳酸が良くないと
言われていましたが
実はこの乳酸こそが
筋肉の修復をしてくれています。

しんどくなって疲れやすいのは
実は休ませて早く修復しやすい
状態にするため、なのです。

ですが、この乳酸が溜まり続けると
アルカリ性の筋肉のタンパク質を
乳酸が壊してしまうので
疲労を感じるのです。。

筋肉のエネルギー源は
ブドウ糖ですが
使われて
水と炭酸ガスと乳酸になります。

水と炭酸ガスは排出されますが
乳酸は筋肉組織に溜まりやすいので
この過剰な乳酸を
リンパ管に早かに回収してもらうことが
疲労回復に重要なのです。

そこで大切なのが
リンパマッサージ
なのです。
リンパを流して、
疲労物質を回収して
排泄されやすい
お身体に持っていくのです。

リンパマッサージを
コンスタントに
受けてくださる
フルールのお客様の
ご感想として

『疲れてもいつまでも
しんどくないし
身体が軽やかで
気持ちが良いんです。
それに風邪も
引きにくくなって
いつも元気で
お肌もツヤツヤですドキドキ

とお話くださいますキラキラ

疲れてもすぐに回復して
毎日をツヤツヤお肌で
元気に過ごせるんですね!

そんなリンパマッサージを
只今キャンペーン中です!

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