大阪・福島区の女性特有のお悩みから貴女を守る自然療法専門サロン Fleur フルール

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本日のハーブ ハーバルリンパドレナージュ/美容矯正エステ~大阪福島区フルール 2016/06/13

おはようございます。
 
 
 
本日もしっとりした一日でございますね。
 
 
 
この薄暗い感じ、、わたくしは好き。です。
 
 
 
フェンネルの元気がとてもいいです♪
 
 
 
お花まで付けてくれています。
 
 
 
淡い緑のなんともいえない美しさがあります。
 
 
 
このフェンネルは多岐にわたって使用することが出来る
 
 
 
とても重宝するハーブです。
 
 
 
まず、フェンネルといえばフェンネルシード。
 
 
 
種の部分ですね。
 
 
 
実はカレーのルーなどにも入っているのです。
 
 
 
お味はスパイシーなちょっと甘さのある
 
 
 
おいしい刺激的な感じです。
 
 
 
インドかタイ料理でしょうか、お料理のあとのお口直しなどに
 
 
 
フェンネルシードをくっと噛んで口の中をスッキリさせる
 
 
 
という使い方もあります。
 
 
 
ティーにも種の部分を使用します。
 
 
 
お母さんのおっぱいの出を良くしてくれたり
 
 
 
消化器系に優しく働きかけ
 
 
 
腸内のつまり、ガスを掃除してくれて
 
 
 
お腹をスッキリさせてくれます。
 
 
 
カレーのルーにも入っているくらい
 
 
 
発汗作用が強く
 
 
 
ダイエット効果にもとても優れています。
 
 
 
他には、むくみや余計な脂肪を排出したり
 
 
 
肌艶を美しくしたりと女性には欠かせない
 
 
 
ハーブなのです。
 
 
 
葉の部分はお肉やお魚を焼くときに一緒に焼くだけで
 
 
 
臭みをとって美味しくしてくれますし、

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