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『魅せる』ということ ハーバルリンパドレナージュ/美容矯正エステ~大阪福島区フルール 2016/06/13

こんばんは。 
 
 
 
皆様はお出かけの際、
 
 
 
階段を下りるとき、どんな風に下りられますか??
 
 
 
実は、階段を下りるときは
 
 
 
上がるときよりも気をつけなければ
 
 
 
エレガントには見えません。。
 
 
 
え?階段なんて、普通に下りればいいのでは。。
 
 
 
そう思われた方は要注意です。
 
 
 
ヒールを履いているときは更にお気をつけくださいませ。
 
 
 
ヒールが高いから下を向きながらぽてぽてと
 
 
 
下りるのもNGです。
 
 
 
女優さんやモデルさんが階段から降りるシーンを
 
 
 
想像してください。
 
 
 
彼女たちは微笑みながら優雅に階段を階段と思わせないくらい
 
 
 
真っ直ぐ向いて綺麗に、しかも足のつま先まで魅せるように
 
 
 
下りてこられます。
 
 
 
それは、体の芯がしっかりしているから。
 
 
 
そして、微笑みながらも彼女たちは
 
 
 
全神経を集中させ意識しているのです。
 
 
 
美しく『魅せる』事に集中しているのです。
 
 
 
ですから、胸を張って、堂々と
 
 
 
優雅な造作になるのです。
 
 
 
階段を下りるときは
 
 
 
足よりも体幹、そして腹筋と背筋をバランスよく使うことが
 
 
 
大切です。
 
 
 
足に集中しがちですがこれらのバランスを意識すると
 
 
 
自然と足は美しく歩くことが出来ます。
 
 
 
宜しくないのは意識せずにヒールの音を立てながら
 
 
 
ゴツゴツと下りるのはあまりエレガントとはいえません。

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